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↖天煞疤臉孤星↗ | 31st Dec 2012, 19:37 PM | ◎ 時文散文

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馬龍
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有識芝士 · 留言最多的人 · 陸間大學's
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       〔 馬 龍 罵 你 呵 呵 呵 〕
  
          呵 呵 呵 ~~
 
              二 O 一 二
 
              遠 離 仁 義
 
         嘿 嘿 嘿 ~~~
 
              二 O 一 三       
 
              寃 你 一 生


↖天煞疤臉孤星↗ | 31st Dec 2012, 19:36 PM | ╬ 醫學健康新知 | (1 Reads)

6.手指與大腦相連的神經很多,通過運動手指,可以有效刺激大腦,延緩腦細胞死亡時間。沒事的時候,可伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替進行,或者左右手交替按摩指尖,也可經常用手握握健身球,讓兩個健身球在手中旋轉。健身球可以用核桃代替,如果要買也不要買金屬的。

還有一個方法,用兩手手掌併攏輕輕磨擦,之後屈伸你的手指,然後食指拇指交叉磨擦幾次,最後雙掌併攏再輕揉幾下。

7.兩腿要勤快。大腦由兩個半球組成,左側大腦支配右側肢體,右側大腦支配左側肢體,經常走路可以刺激大腦皮層,起到健腦作用。建議每天都去散步走路,每次40分鐘到一個小時。不需要特意去慢跑、快走,除非覺得沒有壓力,要做一樣可以每天都堅持做的運動。不要跑步,跑步對膝蓋不好。

8.勤喝水。水份佔了大腦的50%,勤喝水不僅可以延緩衰老,還對大腦有好處,但每次不要喝太多,要喝得少,喝得勤,等到渴了再喝,說明你體內已經相當缺水了。

建議喝水的時候也同時做飲水提肛法,就是一杯水分30次至50次小口吞下,每吞一次,同時提肛一下。提肛,或叫縮肛,是像忍大便一樣縮一下肛門,要稍用一點力,慢慢做。飲水提肛法本來是為了防止老年時吞嚥困難,但也能改善便秘問題,對運動內臟也有莫大裨益。
 
嚴浩


↖天煞疤臉孤星↗ | 31st Dec 2012, 19:35 PM | ◎ 時文散文

央視有專題「辦准生證,難在哪?」之報導──可見真到投訴無門之荒謬地步。

計劃生育政策嚴苛,總之若無「准生證」,就得打下來,或活活弄死之,決不能偷偷地苟存人世。人們甚至把活不了的嬰胎吃進肚中補身,亦不容「它」吃半點人間煙火。一名31歲女子,奔波兩年整也辦不到准生證。

各單位都說「沒工作單位不能辦」、「現居住地無法受理」、「回到原籍辦控制不可在外地偷生」、「我們不負責這事」、「首接者有責任給你辦」……打工夫妻有多個「點」要踩:二人現居地、二人原居地、男方戶籍女方戶籍……踏破鐵鞋無處可辦,孩子無着落。她歎道:「太難受了,覺得自己太可憐了!」

毫無貢獻只湧到香港佔福利劣幣驅逐良幣的雙非人,是否值得同情見仁見智。我為那些無辜BB難過,在內地求一條生路不易,來港衝急症室亦危險。除夕是雙非產子尾班車,在落閘停收之前,私院爆滿無所不為,更改預產期提早剖腹非要博一鋪。諷刺的是,年末最多勉強催生的BB,都是不足月特瘦小的,是隆冬寒流下之慶幸抑或欷歔?

李碧華


↖天煞疤臉孤星↗ | 31st Dec 2012, 19:35 PM | ◎ 時文散文

2012即將告終,世界捱過瑪雅末日預言,人類終歸可以確認Yes we can。時空錯轉,瑪雅祭師計錯一條比八萬五影響更大的數,慶幸當年聯儲局根本不存在,地球暫時不必處理財政懸崖。今晚全球各地的倒數慶祝,依然可以依時喧嘩。但願酒照劈,但醉不能駕,只能罵。

回顧一年,照例好壞參半。壞的是南丫海難暴露香港也跟日本睇齊,福島核廠原來咁烏克蘭,無敵的維港夜景一樣潛藏殺機。但好人在災難中突顯力量,救人者無論程度,都是日月精光,普照香港這片江湖。

再看橡樹街收購風波,唐樓小業主無懼市建局找麻煩,主動烽煙電台,為地舖業主申冤兼致歉,也是一種久違了難得的鄰里情懷。地產霸權上身,官員維穩心切,搶住認購未知吉凶的樓盤的市民,肯定比明日走上街頭撐狼凸的多出幾倍。懸崖何在?

九樓摔下來的老貓由主人抱着趕去求醫,我們的老人執紙皮變賣卻遭食環封艇拉人。幸遇良心路人相挺,紙皮才不致間接淪為老人殺手。齊心摺香港,司法暴風雨要來了,摺一條挪亞方舟吧,教孩子準備做Pi。
 
陳也


↖天煞疤臉孤星↗ | 31st Dec 2012, 19:34 PM | ◎ 時文散文

香港尚有一些言論自由。反對梁振英和支持梁振英,都有各自的理由。反梁的理由聽得多,擁護梁特,也可以有許多理由,譬如,覺得梁振英口才好過奧巴馬,或者懷念董建華統治,又或仇恨林鄭月娥和曾俊華一類「港英餘孽」,不想殖民地精英派復辟,所以死也支持梁振英。

又或者,同情梁振英那個纏了小足還要送膠花的可憐母親,支持梁振英,即是支持中國婦女得解放,種種理由,都可以。但是支持梁振英,其中有一個普遍的理由,卻是極度愚蠢的,而且是帶有中國特色的愚蠢,就是:「梁振英如果現在下了台,誰能代替?」

有此一問,當然不是第一次。二○○三年,五十萬人遊行倒董,那時保董的人也惶恐問:阿董是不可以下台的,這時下了台,特首誰能做?當年許多師奶、維園阿伯、新移民,好像天塌下來的恐懼,紛紛和應:係啊,阿董下了台,邊個做?

結果,阿董真的下台了,曾爵士上了台,而且天沒塌下來。同理,即使梁特半年就下台,香港人才有的是:林鄭月娥、曾俊華、林煥光、陳智思,哪一個隨時都可以頂上。

愚民須要被「領導」,如同羊群聽慣了牧羊人的口令、牧羊狗吠聲的指引,牠們,不,他們無法想像有一天「領導」突然不在、牧羊犬又不知所終的混亂狀態,因為牧羊犬雖然有幾隻,但牧羊人只有一個,在羊群的意識中,「領導人」不見了,雖然只剩下狗,但犬比羊畢竟只高了半級,因此,「某某若倒了,誰可以代替」,成為中國愚民集體的間歇恐慌症。

一九七六年一月,中國總理周恩來死亡,中港許多知識分子如喪考妣。同年九月,輪到「毛主席」死了,瞻仰遺容時,許多貧下中農的代表大哭:主席啊,您去了,誰來領導我們?

當時大量愚民哭得天昏地暗,只少數智商聰明的人在心裏喜得放鞭炮,但裝出一張哭喪臉。而且後來我才知道,原來在民間,也有許多智者在那天偷偷地笑了,如畫家陳丹青。從此我明白,孔子說:「上智下愚」,說得不錯,一九七六年嚎啕哭過至少一次的,屬於孔子說的下等人。

現在,這等自我蟻化的毛病又發作了。梁特下了台,誰可代替?不要那麼作賤,勿侮辱自己,可以嗎?誰都能代替,包括叫曾蔭權回來,林鄭月娥、林公公等,都可以勝任,甚至欽點任何一個維園阿伯。
 
陶傑


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